Inauguramos un nuevo espacio dedicado a la salud visual deportiva

Inauguramos un nuevo espacio dedicado a la salud visual deportiva

 

 

La práctica del deporte es una actividad saludable. Junto a una dieta equilibrada y a unos buenos hábitos de vida, el ejercicio físico redunda en beneficio de nuestra salud, también visual. Algunas enfermedades sistémicas o generales, como la hipertensión, la hipercolesterolemia, las cardiopatías o la diabetes, acaban repercutiendo negativamente en nuestra visión. La retina, un tejido altamente vascularizado, suele padecer de una forma directa y muchas veces grave, la descompensación de nuestro estado general de salud.

 

Por tanto, la práctica deportiva es un elemento que, en general, juega a favor de nuestra visión.

 

Además, en una sociedad cada vez más “miopizada”, debido a los hábitos sedentarios y al peso creciente de la visión cercana frente a todo tipo de pantallas, la práctica deportiva y las actividades de ocio al aire libre, nos brindan la oportunidad de romper esta dinámica, que provoca o empeora procesos como sequedad o estrés visual. Dejar que nuestros ojos fijen la mirada en distancias largas y permitir que ejerciten habilidades como la visión dinámica o la periférica, puede contribuir a mantener nuestra salud visual en buena forma.

 

Running, ciclismo, esquí, natación, fútbol, baloncesto, volley, tenis… Tú, tu deporte, tu vida. Ven a vernos, verás.